34歳、パニック障害との日々

パニック障害歴20年の既婚子なしオンナの日常を綴ったブログです

いつまで続くのか

ゴールデンウィークでのんびりしてると、頭の中に考えがどんどん浮かぶ。


こんな風になって1年たったけど、

いつまで続くんだろう。

いつになったら電車に普通に乗れて、

人ともご飯食べたりを楽しめるようになるんだろう。

仕事だってしたいし。


先が見えないというのは、

何ともシンドイものだ。

少し変わったことといえば、30分一人で電車に乗れるようになった、そのことくらいかな。

依然、歯医者も美容院も会食もダメだし、そこは進歩がない。


いろいろな人と自分を比較してしまう。友人はなんであんなにいつも余裕で楽しそうで、子供も2人いて幸せそうなんだろう。とか。

隣の芝は青く見えるっていうけど、

明らかにみんなわたしよりメンタル強い。健康だ。


思い切り楽しいことをして、楽しみたいし笑いたい。

生きててよかった!って思いたい。

いつかそう思いたい。

今はまだ全然光が見えない。